Heute Homeoffice, darum keinen Grund nach Wuppertal zu radeln. Ist aber eh Schmuddelwetter und ich hab Muskelkater, also mit dem Auto nach Ennepetal.

Dafür endlich wieder mein Qi-Gong gemacht und noch eine Atmung hinterhergeschoben, mega Gefühl. Ach so, davor noch irgendeine geführte Meditation auf Youtube angemacht, aber nur als Alibi um 15 Minuten Augenpflege machen zu können 😜