- Qi-Gong
- Meditation
- Vitamin C Komplex 200mg
- Vitamin B12 2x 500 µg
- Vitamin D3 5000 iE +K2 100 µg
- Sango 2x 1000mg
- MSM 1600mg
- OPC 300mg
- Jod 150 µg
Das gute ist ja solange ich keine passende Kleidung für Regentage habe, kann ich mich ganz gut vor dem Radfahren drücken. Heute nur Regen… aber ich bleibe dran beim Qi-Gong:)
Das mit den Regensachen wird dann zur „Pflicht“ wenn man nicht mehr ohne Radfahren kann. *grins*
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